検索
  • 根津 亜季子

メンタルトレーニングモニターさん募集




こんにちは!

11月になりましたね。

ただいまスタジオリニューアル開講に向け日々精進しております。


メンタルトレーニングも進んできて、経験を積み始めたく、

モニターに協力いただける方を募集致します。


ぜひシェアをよろしくお願いいたします。


詳細は↓


【開始時期】

2020年1月より順次。

90分を2回。

(ご都合や、内容は相談の上決定)


【料金】

計3000円

場所代としてご協力お願い致します。


【場所】

千葉近郊(要相談)

Skype


【お願い】

(1)アンケートのご協力

(2)モニターさんとして、サイトに写真掲載させて頂ける方(顔出しNGは配慮します)

【取り組める内容】1例です。

★本当にやりたい事をみつける

★その効率的な取り組み方を知る

★やりたい事はあるが、1歩が出ない(不安、恐怖、人の目や評価、時間、お金、気持ちなど、なにかしらの制限を感じたり、やらない理由を探してしまう)

★頭では考えられているのに行動がついてこない。(頭と心が一致しない)

★緊張やプレッシャーへの向き合い方

★モチベーション向上と維持の仕方

★コミュニケーション円滑スキル

★ポジティブ仮面から本物のポジティブになる方法

★負の感情とストレスに気づく事とその対処

★そもそものストレス発生工場(価値観)を解す

★目標達成出来ない(仕事、ダイエット、夢…などなど)

★プレゼンテーションスキル

★気が付くと感情に振り回されてしまって後で後悔する

★トラウマ解消

などなど、これでも1例。

色んなものがあってあげきれないです。


【こんなことできる?】

とご相談ください。



メンタルトレーニングとは、

頭と心を一致させるトリセツのようなもの。

「絶対〜でなければならない」

という過剰な価値観を知って、適切にアプローチして解すことで、

身体反応(緊張で震えるなど)が無くなっていきます。

過去のものとして受け入れられて、

新しい、本来望む自分の価値観を取り入れる助けをしてくれます。

価値観とは過去の記憶、体験。

昔の価値観が、今も当てはまるかといえば、そうでないこともあります。

昔の価値観に知らず知らずしがみつく事で、行きづらさを感じたり、苦しみやストレスを生み出すこともありえます。

スピリチュアルでも宗教でもなく、

NLPという心理学に基づいた、

取り組みです。

とりあえず、興味あるかもーってだけでもいいので、

やってみたい方、

ぜひご協力お願い致します!


【お問い合わせ】

https://www.akikonezu.com/contact

0回の閲覧